La culpa

Se dice en terapia gestalt que la culpa es inversamente proporcional a la responsabilidad. Culturalmente quizá la definición más cercana de la culpa es de un sentimiento de deuda impagable (Nietzsche), o un conflicto moral interno (Freud) que lleva a la represión, parálisis y a la angustia, o a la...

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Problemas nuestros

El racismo no es un problema de las personas racializadas. La homofobia no es una problema de las personas no heterosexuales. La violencia de género no es un problema de las mujeres. Estos, y muchos más, son problemas nuestros, de los hombres blancos occidentales y en cómo ejercemos nuestros prejuicios...

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Ahora, que aún puedo

No sé qué es la muerte, pero sé que mucha gente, llegando al final del camino lo que teme es darse cuenta del tiempo perdido, de rencores mantenidos y losientos no dichos.  No sé qué es la muerte, pero he vivido rupturas de relaciones queridas, y lo difícil era darme...

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Las pequeñas cosas

Atender las pequeñas cosas,  los detalles. Hace tiempo que estoy poco interesado (ni en recibir ni en ofrecer) procesos de terapia espectaculares, catárticos, como fuegos artificiales, que son tan intensos como efímeros. Que, además, pueden ser retraumatizantes. Ese tiempo ya pasó. Hace tiempo que no me interesan las grandes cuestiones...

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Colaborar entre todos

No fue lo mismo preparame para 3 meses confinado en casa que para 2 años. A mi me resultó más dificil el desconfinamiento, quizá porque marco era más impreciso. Y me está pasando algo similar desde hace meses. Me doy cuenta que tengo que cambiar la mentalidad de que en...

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Muerte

¿Cuántas veces se representa a la muerte con una forma no humana?  ¿No es la misma muerte la que acecha a perros, robles y gusanos?  Esa insistencia en hacer al hombre como medida de todas las cosas nos resta perspectiva de nuestro lugar en el mundo. Somos una especie más....

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salud mental

Se suele relacionar la salud mental con este tipo de imágenes: un supuesto estado “zen” que nada perturba. Esto, desde mi punto de vista, es culpabilizador. Un estado saludable implica plasticidad, creatividad, amplitud de respuestas. Es aceptar que las cosas nos afectan y que estamos vivos y en relación, en...

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Mar

Estos paisajes  a los que quiero volver.  Dónde me encuentro,  y llevo conmigo o me llevan a mí. Paisajes que son yo.  O que ellos me son. Y casi todos tienen mar.  O son el propio mar.  O paisajes donde el mar espera al otro lado de la colina. Pero...

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Llueve

La imagen la tomé ayer desde casa. Y de pronto el gozo de sentirse pequeño. Y de disfrutar también de las pequeñas cosas, como quedarse en casa cuando llueve. Y agradecer poder tener una casa en la que quedarse. Y una compañera que hace la vida más fácil y más...

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Belleza

Acabo de hacer esta foto. Estoy en un sitio donde si miro para arriba veo esto. Una persona a mi lado explica que hace unos años se fue con su pareja a la playa a dormir bajo las estrellas y que ante tal inmensidad se sintió tan pequeño y desbordado...

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