La teoría paradójica del cambio; principios de la terapia gestalt por el Dr. Arnold Beisser

Aunque breve, la “Teoría paradójica del cambio” es, fuera de los trabajos de Frederick Perls, el artículo mencionado con más frecuencia en el cuerpo de la literatura sobre terapia Gestalt. Escrito en 1970, apareció originalmente en “Fagan and Shepherd’s Gestalt Therapy Now”, una publicación de “The Gestalt Journal Press”. Arnold...

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Son tiempos que piden templanza

Son tiempos para la templanza y la firmeza. Para sostener y caminar acompasando cabeza, corazon e instinto. Son tiempos que exigen flexibilidad, soltar preceptos e ideas fijas, pues todas ellas estarán contaminadas. Es momento de huir de las prisas y el sensacionalismo, del miedo y del prejuicio. Son tiempos que...

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Creencias que encarcelan

Lo veo en consulta continuamente. Básicamente (pienso a veces) hago (acompaño) un trabajo de transformación de creencias. Esto lo veo como terapeuta y también lo mismo en mi propia terapia. Escucho desde un paciente que dice “no puedo hacer esto” a otro que dice “la culpa de todo la tiene...

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¿Cuándo ir a terapia?

¿En qué me puede ayudar? Algunas de los beneficios de hacer terapia individual pueden ser: reducir el nivel de estrés, la sensación de soledad, la angustia, el nerviosismo, el miedo y el mal humor. Por lo general permite recuperar energía, descansar mejor, resolver problemas pendientes, establecer vínculos afectivos sanos, mejorar...

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