Rabia, límites y aprecio. Taller teórico-vivencial. En Barcelona

Descripción breve

No es un trabajo catártico, no busco descargar ni vaciarse de rabia. No comparto ese enfoque. Mi propuesta es todo lo contrario. La rabia, como explico en «La venganza del niño interior», es una emoción muy malentendida que requiere una revisión urgente y profunda. Popularmente se compara con ira o enojo, pero su función original es bien distinta. Mi propuesta es un trabajo cuidado, reflexivo y progresivo, en el que comprender que cuidado, rabia, límites, deseo, y dignidad, van de la mano. El enojo y la ira son solo aspectos de una emoción mucho más amplia y compleja. Una de las características de la rabia es que es colaborativa, y que nada tiene que ver con el dañar o la violencia. Nada que calmar, mucho que habitar.

Los conflictos con esta emoción dificultan la capacidad para escucharse, tenerse a uno mismo como autorreferencia, imposibilitan el poder poner límites sanos y defenderse con dignidad y afectan a la creatividad y la sexualidad (que van de la mano).

Su distorsión aporta un sentimiento de estar perdido, sin rumbo ni brújula; y para una gran mayoría sentir una gran culpa cuando esta emoción se expresa.

¿A quién está dirigido?

Es recomendable que los participantes de este taller tengan experiencia terapéutica, que estén en proceso de terapia o lo hayan estado. Lo que propongo es un trabajo que enfoca de manera diferente la comprension de las emociones, incluyendo en especial la emoción de la rabia y los límites. Es un enfoque diferente a lo que estamos acostumbrados heredado de la visión de Humberto Maturana a través del trabajo de la bióloga y psicoterpaueta Carmen Cordero. Por eso este trabajo también puede ser valioso también para psicólogos, terapeutas, incluyendo docentes y todas las personas que quieran abordar esta emoción desde un lugar constructivo y ahondar en su comprensión.

Metodología

Entremezclaré algunos aspectos teóricos, con ejemplos en consulta o en lo cotidiano, además de ejercicios experienciales con una especial atención a la atención y el cuerpo.

Horario, lugar y precio

El trabajo se desarrolla en un taller intensivo y presencial de fin de semana.

• Viernes 5 al domingo 7 de junio de 2026
• Barcelona

Enfoque

Mi enfoque se aleja de los trabajos catárticos. La propuesta incluye gentileza y firmeza, trabajo atencional, acoger el ritmo de cada quien, articular el impulso pendiente que bien podrá ser de intensidad expresiva desde el enojo o la ira,  o bien desde el afecto, dependerá de cada quien y de cada momento, y descubrirlo será parte del trabajo. Se trata de reconocer el deseo de atender lo necesario y lo pendiente, dejando tiempos largos que permita a la conciencia acompañar el proceso.

Organización e inscripciones

• Grupo máximo de 16 participantes.
• Inscripciones deben formalizarse antes del 15 de mayo de 2026.
• IMPORTANTE: Solicita el dossier con información ampliada, con los precios y la forma de inscribirte en info@paziencia.com