Proceso Hoffman: reparando las relaciones afectivas básicas

El Proceso Hoffman, fundado en 1967, es un programa intensivo de desarrollo personal que ayuda a establecer una relación más amorosa con los demás y con nosotros mismos. A través de la inmersión en la propia infancia podemos reparar con el perdón y el amor la relación básica de nuestra vida, la que establecimos con nuestros padres.

Así podremos dedicar la energía a nuestra vida, libres del peso de resentimientos y culpas adoptadas en nuestra infancia que ya no tienen sentido.

Una semana en régimen residencial que se imparte en 11 países y en el cual hasta la fecha han participado aproximadamente 100.000 personas en todo el mundo, para quienes ha supuesto un antes y un después en sus vidas.

Más información sobre el Proceso Hoffman

Se trata de un curso de 7 días de duración de carácter intensivo. Durante este tiempo formarás parte de un grupo de entre 12 – 30 personas en los que habrá cabida tanto para el trabajo individual como colectivo.
Esta propuesta que fue creada por Robert Hoffman hace más de 45 años.

Durante estos días, la persona que participa realiza un viaje conmovedor e inolvidable hacia su interior. Un viaje para reencontrar al niño o niña que fue y que sigue vivo dentro, esperando recibir el amor o la atención que le faltó, pidiéndoselo a quienes le rodean.

En este camino te acompañamos a revivir emocionalmente tus partes heridas, a expresar lo que no pudiste y a mirar de un modo nuevo y transformador aquella infancia que creíste olvidada, pero que sigue condicionando cada día de tu vida.

El origen de nuestro sufrimiento.

En la infancia aprendimos a comportarnos como hoy lo hacemos, a configurar nuestro universo. La investigación científica nos dice que estos comportamientos quedaron grabados fuertemente en nuestro cerebro y nos sirven de modelo en la edad adulta. Estos Patrones se activan sin previo aviso, haciendo que repitamos compulsivamente comportamientos que ya no nos sirven, son disfuncionales y nos mantienen en el sufrimiento.

El sufrimiento experimentado en la infancia se repite innecesariamente y acabamos perdiendo la confianza en nosotros, en los demás y en la vida. Sin embargo hoy día tenemos capacidades y recursos que no poseíamos en la infancia, y que permanecen dormidos en el espejismo de que las personas que nos rodean son iguales que las de aquellos años.

A menudo intentamos cambiar pero no siempre es posible llegar a buen puerto con una comprensión tan solo intelectual.

El Proceso Hoffman ofrece una estructura de trabajo que incorpora mente, cuerpo, emoción y espíritu. Esto posibilita que atravesemos el dolor con cuidado y acompañamiento seguro y, a través de los recursos que residen en todos nosotros, encontremos el amor que reside en nuestro ser.

¿A quiénes puede interesar el Proceso?

• Si eres consciente de que repites en tu vida conductas que te dañan y no consigues ni comprenderlas, ni cambiarlas (relaciones difíciles, adicciones, fracasos,…).
• Si deseas mejorar la relación con tu padre, tu madre o tus hijos o hijas. Si quieres comprender y acercarte a tu infancia de otra forma más compasiva.
• Si padeces de estados depresivos persistentes. El proceso Hoffman, en un estudio de la Universidad de California, ha demostrado ser especialmente eficaz en disminuir estados afectivos negativos y aumentar los positivos de forma duradera.
• Si la agresividad, la irritabilidad, la rabia o el enfado tiñen tus relaciones.
• Si te das cuenta de que tú eres tu peor enemigo o enemiga. Si saboteas tu felicidad con reproches y culpas.
• Si crees que la falta de la dimensión espiritual hace que tu vida discurra sin profundidad ni alegría.
• Si en tu proceso de crecimiento interior o de terapia, echas en falta una experiencia emocional equivalente a la comprensión intelectual que has conseguido y que no es suficiente para cambiar.

Algunos resultados del Proceso.

• Una mayor fuerza interior y confianza en ti mismo/a al tener una actitud más amorosa y comprensiva hacia ti y los demás.
• Una conciencia acrecentada del origen de tus comportamientos te otorga una mayor claridad, espacio y libertad interiores.
• Con el abandono de la lucha interior agotadora, una mayor vitalidad y energía estarán a tu disposición.
• Mayor capacidad de entender y superar los conflictos de la relación con tus padres, con tu pareja y con tus propios hijos.
• Mayor capacidad de Compasión, esa excelsa cualidad humana que nos lleva a salir de nuestra dimensión egoica y nos impulsa a ayudar a nuestros semejantes a alcanzar lo que todos deseamos, la felicidad.
• Una apertura a la dimensión espiritual de la existencia, velada en esta sociedad, tan volcada en lo externo.

El Proceso Hoffman te puede ayudar a amplificar una visión más clara sobre cuales son tus dificultades en la vida, su origen y la forma en que puedes encauzarlas. Desarrolla tu intuición y multiplica tu capacidad para acceder a tus propios recursos.

Más información e inscripciones

Organizado por el Instituto Hoffman:

• Instituto Hoffman
  C/ Santa María 9, bajo
  01001 Vitoria-GasteizTel: 945271733
  de lunes a viernes, de 16 a 20h
  Email: info@institutohoffman.com

Por favor, visita la web del Instituto Hoffman para obtener información completa. También puedes conocer el espacio donde se realizará el proceso Hoffman en valencia accediendo aquí: Bodhi Salud