Esperando a ser descubierta

La he tenido tanto tiempo delante que nunca la había visto realmente. De algún modo creía que siempre iba a estar ahí. El otro día mientras tenia los ojos cerrados la observé por primera vez con calma, sin dar nada por supuesto, como si la viera por primera vez… Y...

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Respetar el proceso

Tuve hoy un paciente con una fuerte claustrofobia. La mitad de la sesión estuvimos subiendo las escaleras y bajándolas y abriendo respiración. Me enseñó por un lado, una vez más, como la exigencia de las instituciones influye para que en lugar de proceso las personas se mediquen y tomen pastillas....

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Fregar el suelo

Desarrollo humano, el ser auténtico, la esencia, iluminación, seres de luz… Cuánta palabra grandilocuente! Cuánta búsqueda de gurus y del gran terapeuta perfecto… Empecemos por fregar bien el suelo y doblar las mantas. Por escuchar lo que me sirve no lo que quiero oír. Por ver mis límites y no...

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En primera persona

Solemos decir: “me hace sentir bien, o mal, o me pone nervioso/a, me da mucha paz…” Pero en realidad es una distorsión de la realidad. Nadie puede “hacerte sentir algo”, sino que las circunstancias y sus actos, dependiendo de mis disposición, apertura y sensibilidad (sean estas conscientes o inconscientes), producirá...

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Sobre la libertad

Somos libres en realidad? es la libertad una meta? Cuál es nuestro apego, nuestra verdadera jaula? Cómo puedo ser libre si no he aprendido aun a soltar? O si no he aprendido aún a tomar? Gibran dice: “Y, si es un déspota el que queréis destronar, ved primero que su...

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