El camino de cada quien.  Los recodos del camino. Al ritmo de cada quien.

Es en contacto con mis centros (mis conciencias somáticas) que puedo reconocer mis necesidades tiernas y agresivas.

Cuando creía que no podía, que no había nada, que se cerraba el camino, que un muro se levantaba, o un abismo se abría, seguí caminando y me encontré… una vez más y un poco más cerca de casa.

De niño me levantaba con mucha motivación empezando el día. Con ganas de ir al colegio. De aprender. De reírme. Y eso que las cosas en casa estaban como la mierda. Pero esa ilusión. Esa ilusión. Recuperar esa ilusión. Esa ilusión por la vida que sabe que todo siempre es...

“Hay que invertir un poco en la pérdida. Eso me ha llevado a dar pasos que ni me imaginaba unos y que deseaba otros, que de ninguna forma habría hecho de no haberme sentido completamente perdido.” “Creo que en los recuerdos encuentras tu destino.” “Cuando me he pasado de la...

Se dice en terapia gestalt que la culpa es inversamente proporcional a la responsabilidad. Culturalmente quizá la definición más cercana de la culpa es de un sentimiento de deuda impagable (Nietzsche), o un conflicto moral interno (Freud) que lleva a la represión, parálisis y a la angustia, o a la...

El racismo no es un problema de las personas racializadas. La homofobia no es una problema de las personas no heterosexuales. La violencia de género no es un problema de las mujeres. Estos, y muchos más, son problemas nuestros, de los hombres blancos occidentales y en cómo ejercemos nuestros prejuicios...

No sé qué es la muerte, pero sé que mucha gente, llegando al final del camino lo que teme es darse cuenta del tiempo perdido, de rencores mantenidos y losientos no dichos.  No sé qué es la muerte, pero he vivido rupturas de relaciones queridas, y lo difícil era darme...

Atender las pequeñas cosas,  los detalles. Hace tiempo que estoy poco interesado (ni en recibir ni en ofrecer) procesos de terapia espectaculares, catárticos, como fuegos artificiales, que son tan intensos como efímeros. Que, además, pueden ser retraumatizantes. Ese tiempo ya pasó. Hace tiempo que no me interesan las grandes cuestiones...

No fue lo mismo preparame para 3 meses confinado en casa que para 2 años. A mi me resultó más dificil el desconfinamiento, quizá porque marco era más impreciso. Y me está pasando algo similar desde hace meses. Me doy cuenta que tengo que cambiar la mentalidad de que en...