Gracias a un paciente que se va

  Hoy un paciente ha cerrado la terapia. Se ha ido. Y estoy triste. Se va por motivos ajenos a la terapia. Se va sabiendo que hay varios temas abiertos y pocos cerrados. Se va a pocos meses de haber empezado. Pero en ese breve tiempo sentí que se establecía...

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Si busco mejorar me desprecio

Después de una charla con Antonio Pacheco, en referencia a la terapia Gestalt y la tradición advaita, resumo varias ideas que me inspiran: Cada vez que buscas ser mejor persona te rechazas. La terapia psicológica tiene un techo. De ahí surge la psicología humanista (donde se encuadra la terapia Gestalt...

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En qué quieres pensar?

  Piensa en qué quieres pensar. Sabías que puedes elegir tus pensamientos? Esa posibilidad existe, pero no sabemos cómo hacerlo sin caer en la fantasía. Piensa en esto: pocas veces los pensamientos que tienes tienen relación con el momento actual de tu vida y las verdaderas circunstancias que te rodean....

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Lo realmente importante en la vida…

  He tomado el texto del maestro desde el blog de “Plano sin fin”, que os recomiendo. Un maestro, sin decir palabra, cogió un frasco grande y vacío de mayonesa y lo llenó con pelotas de golf. Luego preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos estuvieron...

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