Hace tiempo empecé a tener “un problema”. Cuando me iba a descansar más temprano (sobre las 22:30 o similar) me despertaba entorno de las 3-4 de la madrugada. Me pasaba un buen rato dando vueltas, pensando que sería pasajero, pero no. Acababa por levantarme, dar un paseo por la...
Hoy un paciente ha cerrado la terapia. Se ha ido. Y estoy triste. Se va por motivos ajenos a la terapia. Se va sabiendo que hay varios temas abiertos y pocos cerrados. Se va a pocos meses de haber empezado. Pero en ese breve tiempo sentí que se establecía...
Durante un paseo por un paisaje nevado el discípulo pregunta al maestro: “Maestro, los tejados están blancos, ¿cuándo dejarán de estarlo?” El maestro tarda en contestar. Se concentra y al fin le dice con voz áspera: “¡Cuando los tejados están blancos, están blancos; cuando no están blancos, no están...
Sentado en el metro, se topa con la mirada de una mujer. Es un hombre atractivo y elegante. Al instante ella se ruboriza. Su mirada penetrante y el coqueteo silencioso de ambos les lleva a vivir un momento íntimo y de excitacion en medio de un vagón repleto de...
Después de una charla con Antonio Pacheco, en referencia a la terapia Gestalt y la tradición advaita, resumo varias ideas que me inspiran: Cada vez que buscas ser mejor persona te rechazas. La terapia psicológica tiene un techo. De ahí surge la psicología humanista (donde se encuadra la terapia Gestalt...
Piensa en qué quieres pensar. Sabías que puedes elegir tus pensamientos? Esa posibilidad existe, pero no sabemos cómo hacerlo sin caer en la fantasía. Piensa en esto: pocas veces los pensamientos que tienes tienen relación con el momento actual de tu vida y las verdaderas circunstancias que te rodean....
Antes de vencer al enemigo debemos superar el miedo que nos inspira. Después veremos que ya no hay enemigo.
Esto me paso anoche, yo era la carreta vacía: Caminaba con mi padre, cuando se detuvo en una curva y, después de un pequeño silencio, me preguntó: – ¿Oyes algo más, que el cantar de los pájaros? Agudicé mis oídos y algunos segundos después, le respondí: – Sí, es el...
He tomado el texto del maestro desde el blog de “Plano sin fin”, que os recomiendo. Un maestro, sin decir palabra, cogió un frasco grande y vacío de mayonesa y lo llenó con pelotas de golf. Luego preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos estuvieron...
Y cuando les veo, y cuando lo escucho… me conmueve la pureza de sus emociones… y yo tambien mejoro… Por suerte, entre las últimas áreas en desaparecer en el cerebro herido por el Alzheimer están las encargadas de la memoria musical y la capacidad de sentir emociones