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Desde mi confinamiento

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Opinión:
En esta crisis el importante muy probablemente no eres tu. La clave pasa por la conciencia social, por reconocer la vulnerabilidad del otro, por los límites del sistema sanitario, por su labor publica universal fundamental. Toca revisarnos y aprender. Normal ponerse nerviosos porque muchas cosas son nuevas. Hasta el histerismo y la paranoia. Es normal. Y luego iremos aprendiendo. Es importante poner limites a los bulos, no compartir aquello que no sea fidedigno por una fuente contrastada oficial y una opinión de alguien sobre el terreno capaz de trasladar una imagen cercana de lo que ocurre. Aunque encaje con tu modelo de pensamiento, recuerda que hay muchas cosas que no conocemos. También veo valioso evitar una sobreexposición de información. Asumidas las normas básicas, racionar los momentos de acceso a nuevas noticias. Incluyendo poner límites a lo invasivo de los mensajes de whatsapp grupos. Implica un trabajo de higiene en lo grande y en lo pequeño.
Desde mi confinamiento, un abrazo.

Manuel Cuesta Duarte manuelcuesta@paziencia.com

Manuel Cuesta, soy terapeuta gestalt con consulta en Granollers y online. Dirijo Paziencia desde 2010. Ofrezco acompañamiento en terapia individual y de pareja, dirijo grupos de supervisión para terapeutas y grupos de terapia. Colaborador de Cherif Chalakani desde hace 14 años. He sido docente del Proceso Hoffman en España, dirigido grupos de hombres en movimiento y colaborado con diferentes escuelas de formación Gestalt y corporal.

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