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Buen apego y pareja

El buen apego no es cosa solo para la infancia, el buen apego lo NECESITAMOS de adultos, como seres humanos. Es una necesidad vital. El texto (el de la imagen), a mí, me parece bastante cursi. Las cosas no llegan solas y crear buenas relaciones lleva tiempo. Añadir la parte activa: donde te cuiden y CUIDES, donde te abracen y abraces, donde construyamos juntos. Y quitar la exigencia tiránica de los absolutos «siempre, nunca, en todo momento…». Cada vez que tenía grandes vislumbres y experiencias cumbre me preguntaba de inmediato ¿y en qué y cómo puede ayudarme esto a estar mejor con mi pareja? Y en eso sigo. No creo que la pareja sea algo estático a lo que una vez llegas y ya. Eso es una fantasía infantil y la esperanza que se dé sólo trae sufrimiento. La cosa es ir haciendo, y que nos tratemos bien por el camino. Los conflictos y los límites forman parte necesaria también del proceso. Y, al tiempo, es importante que sea fácil y descansado. La pareja ojalá sea un lugar donde uno se energetiza, no donde se agota. Y es posible.

Manuel Cuesta Duarte manuelcuesta@paziencia.com

Manuel Cuesta, soy terapeuta gestalt con consulta en Granollers y online. Dirijo Paziencia desde 2010. Ofrezco acompañamiento en terapia individual y de pareja, dirijo grupos de supervisión para terapeutas y grupos de terapia. Colaborador de Cherif Chalakani desde hace 14 años. He sido docente del Proceso Hoffman en España, dirigido grupos de hombres en movimiento y colaborado con diferentes escuelas de formación Gestalt y corporal.

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